måndag 7 maj 2012

Chokladyoghurt for the win!

Turkisk yoghurt är en grej jag gillar skarpt. Mättande och så jäkla gott. En deciliter är ungefär 120 kcal = perfekt mellanmål! Igår gjorde jag en helt fantastisk mix.

En näve frysta hallon
Ca 1 dl turkisk yoghurt
1-3 msk kakao

Halvtina hallonen några sekunder i mikro, i en djuptallrik. Klicka på yoghurt. Släng på en matsked kakao eller två, rör om till glassig konsistens. Smaka av med mer kakao om du vill.

Det smakar chokladig mjukglass, eller mörk chokladmousse. Fantastiskt gott och bra för kroppen med massor av antioxidanter från kakao och hallon.

Nu sitter jag på kontoret och knaprar cocktailtomater som mellanmål. Det är också gott!

Här är en annan yoghurtfavorit, med tinade blåbär och kanel. Mmm!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar